生活中牛奶另类妙用小知识

发布日期：2016-08-16 14:32

据《健康知识》消息，早上一杯牛奶晚上一杯酸奶，这是是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加，这不符合健康饮食的要求。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群对身体健康有利。

另外有很多的健康知识中提到，牛奶一向都被视为助眠神物。其实是因为牛奶中含有一种使人产生疲倦欲睡的物质，它能使人思维活动受抑，产生安神作用。但是，仅仅睡前的一杯牛奶并不会显着增加人体内该种物质的含量。所以人们言之凿凿牛奶安神助眠，实则是一种心理安慰剂效应，即通常所说的心诚则灵。

生活中牛奶另类妙用的12方法

1.煎蛋卷外皮时，用牛奶调和鸡蛋，不仅味美，且柔软。

2.炒菜加酱汁多时，加点牛奶，可将味道中和。

3.炸鱼前，先将鱼浸入牛奶片刻，可除腥增香。炖鱼加奶，可使鱼酥软。

4.白水煮土豆时，水中加一些牛奶，不但使土豆味好，也可变白。

5.衣服沾上墨水，用牛奶洗可除掉。

6.剩奶擦皮革，可防裂保柔。

7.煮菜花加牛奶，可使菜花白净且味美。

8.将鱼片在牛奶中浸一下，取出后沾上面粉，下锅炸后格外香美。

9.夏季牛奶加水浇花是好肥料。

10.瓷器上有小裂纹，放入牛奶中煮半小时，可将裂纹粘住，坚固美观。

11.洗纱窗帘时，在洗衣粉中加些剩牛奶，洗出的纱窗帘焕然一新。

12.吃过葱蒜后，喝杯牛奶，其味即除。

文章来源：百科健康网。